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“战胜拖延:做时间管理者”网络团体心理辅导招募
2022-12-06 01:49  

时间就像手中的沙,怎么都抓不住,悄悄地流逝于指缝。虽然我们不能把它抓住,但是我们可以把它充分合理的利用起来,让我们的每一天都过得有意义。

时间对于我们每个人来说,都是一样的,如何合理的把它利用起来,掌握在我们自己的手中,你想让自己的时间受自己支配,还是受别人支配呢?相信你心中自有答案,所以,赶快来参加吧!

团体目标

1.组建团体,建立关系,了解团体成员,形成良好的团体氛围。

2.帮助团体成员认识时间及时间管理,剖析自己的时间管理模式,认识其中的不合理信念。

3.帮助成员修正不合理的时间管理认知,学会制定目标与计划,掌握时间管理的方法

团体性质

封闭式、发展性团体。

团体带领者

心理咨询中心  张利老师

团体时间

12月8日(周四) 18:30 - 20:00

线上团体招募对象

东北电力大学在校学生(15-20人),如果参与人数超出预定人数,中心会针对同一主题分批开展多场线上团体辅导。

团体地点

腾讯会议

招募要求

1.能使用“腾讯会议”软件参加团体互动,可以保持网络顺畅;

2.确保参加团体时有耳麦或耳机,周围无杂音;

3.能够保证按时参加团体,不迟到,不早退;

4.在团体中能够做到真诚开放、尊重他人,对团体内发生的一切严格保密;

5.在团体中能够积极投入活动,与其他组员积极互动。


感兴趣的同学可以扫描下方二维码加入QQ群报名,名额有限,先到先得。


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